CENTRO DE GRAVIDADE, EQUILÍBRIO E CONTROLE POSTURAL

CENTRO DE GRAVIDADE:
É o ponto a partir do qual atua a resultante do somatório das forças peso que agem sobre o corpo, e que pode estar fora ou dentro deste.

 CENTRO DE MASSA:
Ponto sobre o qual a massa do corpo está uniformemente distribuída.

 *Como o corpo humano possui formas irregulares, a distribuição de massa é heterogênea.

Temos duas maneiras de controlar o centro de massa:
- Direto: Do corpo todo. Não permite saber o centro de massa de cada segmento.
- Indireto: Calcula-se os torques dos membros mais específicos.

ESTABILIDADE

Princípios da estabilidade:

1) Base de apoio: Quanto maior a base de apoio, maior a chance de o indivíduo manter-se equilibrado.

2) Altura do centro de gravidade: Pessoas que possuem o centro de gravidade mais baixo tem maior estabilidade.

3) Linha de ação da força peso: Se tiver com a distância do ponto de rotação, o CG gera um torque maior e pode causar movimento.

 4) Massa: Sujeitos que possuem maior quantidade de massa muscular, tem mais força em sua base de apoio e maior equilíbrio.